Weeeee!
Ah pois é! Pelo menos já valeu a pena este mês no ginásio. Já lá vão 1,6kg, 5cm de cintura, 4cm de anca e 1cm de peito (este último era escusado mas pronto, sempre levou uns amiguinhos!). Sei que não parece muito, mas para perder peso de forma duradora tem de ser devagar e com insistência, exercício e poucos excessos na alimentação. Claro que cá entre nós, tive uma pequena ajuda do nosso ácido linoléico conjugado- CLA que ajuda a transformar a massa gorda em massa magra, ajudando a redifinir o corpito! Bem, pró mês que vem há mais!... Notícias, espero, porque peso, menos!
posted by LuMa @ 23:09
4 Comments:
Gorda, balofa :P
hum tas aqui tas uma top model ( eu desviando o olhar discretamente para evitar que me apanhem na mentira ) :p
Tá a acordar e a escreverrr!!
weeeeeeeeee
a gaja vai ficar ainda mais boa! eheheheheheh! que os nossos sacrificios tenham frutos!!!!!!
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